31 мая Всемирный день без табака: история праздника

31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака. Важно рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни.

У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи-наркологи ведут борьбу с пагубной привычкой людей.

Как отмечают этот день

Всемирный день без табака отмечается 31 мая, и в 2020 году в том числе. В этом году он проходит под девизом: «Защитим молодежь от табачной рекламы и уловок табачных производителей». Эта дата важна для всех тех, кто борется с курением и хочет бросить пагубную привычку, и тем, кто ведет осознанный здоровый образ жизни. Также про торжество не забывают ВОЗ, наркологи, активисты.

Главная цель – просветить, помочь отказаться от вредной привычки. Для этих целей проводятся презентации на тему болезней, возникающих от курения. Сюда относятся:

• рак легких;
• патологии сердца;
• почек;
• сосудов;
• воспаление десен и рак полости рта (от этого умер Фрейд, постоянно куривший трубку);
• риск прерывания беременности, пониженный иммунитет у родившегося ребенка.

Каждый год табак губит около 5 млн человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, но которую возможно предотвратить.

31 мая в день всемирного дня без табака общественные организации, школы, ВУЗы, а также некоторые компании ежегодно проводят акции, на которых рассказывают о вреде табака, показывают картинки с пораженными органами, проводят викторины и приглашают экспертов.

Подобные акции и флешмобы проводятся в России с 2008 года. К ним присоединяются представители молодежи, которые показывают прохожим в парках, на улицах городов картинки с пораженными курением органами, например, пораженные раком легкие, сердце, больного с инфарктом миокарда и тд.
 

В этот день устраивают пробежки, спортивные состязания, которые помогают отвлечься от курения и начать здоровый образ жизни.

Составляют календари самочувствия, чтобы наблюдать, какие проходят изменения в организме после отказа от табака. Читают лекции, просвещая людей всех возрастов.

Также со временем стали отмечать Международный день отказа от курения каждый третий четверг ноября.

Хорошо бороться с курением помогает увлечение бегом и лыжами. Не для всех эти виды спорта подходят, но они реально помогают полностью уйти от зависимости.

История праздника

История праздника началась в 1988 г. В Соединенных Штатах Америки специалисты-онкологи, наблюдая сильный рост смертности от рака легких, стали предлагать заядлым курильщикам хотя бы на один день убрать пагубную привычку из своей жизни. По их предположениям, это послужило бы первым шажком в войне с курением. Идея стала распространяться стремительно в средствах массовой информации.

Замысел получил положительный исход. Поэтому в 1988 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила обозначить 31 мая днем без табака. Теперь во всем мире отмечают этот праздник. ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачных изделий.

Этот день празднует вся планета: Америка, Россия, Беларусь, Украина, Европа и даже Азия. Праздник носит всемирный масштаб. Именно со вступлением этой даты в силу стало сокращаться число желающих курить.

В настоящее время ВОЗ ставит целью запретить рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий.

В России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так в 2001 году был принят первый федеральный закон "Об ограничении курения табака".
В 2013 году введен новый федеральный закон — "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака", согласно которому было запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака.
В последние годы в результате принятых мер в РФ наблюдается некоторое сокращение числа курящих. В 2009 году в России курящими являлись 39,4% взрослого населения, в 2016 году эта цифра снизилась до 30,9%. Это соответствует относительному снижению табакокурения на 21,5%

В 2017 время Министерство Здравоохранения РФ разработало проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потребления табака на 2018-2020 годы и ближайшую перспективу. Эта концепция предполагает удорожание сигарет и других табачных изделия, а также полный запрет курения в таких общественных местах, как:

•  Общая площадь коммунальных квартир;
• Остановки общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;
• На расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;
• Подземные и надземные переходы;
• В личном транспорте в присутствии детей.

В настоящее время предпринимаются активные меры по борьбе с табакокурением. К ним относятся антитабачная пропаганда и предупреждения в виде устрашающих рисунков на упаковках сигарет. Рисунки с изображением органов, пораженных табачным дымом и предупреждения о развитии опасных заболеваний значительно повышают осведомленность курящих о развитии тех или иных заболеваний.
Бросив курить, Вы добавите не только годы к Вашей жизни, но и больше жизни Вашим годам!

Кабинет медицинской профилактики

ГБУЗ «Прибайкальская ЦРБ»